Почему нельзя сидеть нога на ногу
5 причин, почему сидеть нога на ногу вредно для здоровья
Многие знают о словах-паразитах. А положение, когда мы сидим, закидывая нога на ногу, — такой же «паразит» для нашего тела. Зачастую мы даже не замечаем, что находимся в этой позе. И если в случае со словами есть шанс реабилитироваться и забыть о них как ни в чем не бывало, то с позой «нога на ногу» так не получится.
Медицинские мифы: вредно ли сидеть, скрестив ноги?
Доктор остеопатии, врач-невролог, мануальный терапевт Александр Бобырев рассказал «СЭ», что сидеть нога на ногу крайне вредно. Могут обостриться хронические заболевания мочеполовой системы, а также развиться варикозное расширение вен нижних конечностей», — предупредил специалист. Кроме того, Александр Бобырев отметил, что из-за привычки сидеть, положив нога на ногу, появляется асимметрия. Со временем асимметрия перейдет на все структуры тела, и вы обнаружите, что одно ваше плечо выше другого, как и кости таза», — резюмировал доктор. Ранее мы рассказывали , можно ли исправить сколиоз самостоятельно.
Мало кто задумывается о своей позе, когда сидит, хотя скрещивание ног - это довольно распространенное положение. Но как это влияет на здоровье? Рассмотрим возможные риски и поговорим о том, как подходить к этому аспекту с учетом нашего общего благополучия.
